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专家解读|新版膳食指南(三)多吃蔬果、奶类、大豆
2016-05-25
作者:杨月欣 《 中国居民膳食指南(2016)》修订专家委员会主任委员 中国疾控中心营养与健康所 教授
关键推荐
蔬菜水果是平...
食物要多样,加工要健康,这才是合理搭配
2016-05-25
作者:刘爱玲 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员
我们人类需要的营养素多达40余种,这些营养素必须通过食物摄入才能满足...
专家解读|新版膳食指南(五)少盐少油,控糖限酒
2016-05-25
作者:翟凤英《 中国居民膳食指南(2016)》修订专家委员会副主任委员、中国疾控中心营养所 教授
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◇ 培养清淡饮食...
专家解读丨新版膳食指南(二):吃动平衡,保持健康体重,塑造美...
2016-05-25
作者:常翠青《 中国居民膳食指南》修订专家委员会委员、北京大学第三医院运动医学研究所 研究员
关键推荐
各年龄段人群都应天...
专家解读|新版膳食指南(一):食物多样,谷类为主
2016-05-18
作者:杨晓光《中国居民膳食指南(2016)》修订专家委员会副主任委员、中国疾控中心营养所 教授
食物多样是平衡膳食模式的基本...
《中国居民膳食指南》2016收藏版!核心推荐及摘要
2016-05-14
推荐一: 食物多样,谷类为主 平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础,食物多样是平衡膳食模式的基本原则。...
《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐
2016-05-14
一般人群膳食指南
推荐一 食物多样,谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。 平...


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