全民营养周_中国营养学会官网

Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

坑多雷多的婴儿辅食添加，你搞得定吗？

2017-05-16

作者：付佳营养与食品卫生硕士大众健康资深策划编辑中国营养学会会员呱呱坠地的小宝宝，经过6个月的精心母乳喂养，从皱皱...

蛋黄，很罪恶吗？

2017-05-16

作者：许仁安中国营养学会会员、国家二级公共营养师由于富含胆固醇，蛋黄一度被人们看作“不健康的食物”，很多人在吃鸡蛋的...

好食材帮你赶走抑郁心情

2017-05-16

作者：杜芳抑郁症是神经、心理的综合性疾病。它严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死...

多吃坚果更健康吗？

2017-05-16

作者：许仁安中国营养学会会员、国家二级公共营养师坚果属于高能量食物，包括树坚果类的核桃、栗子、腰果、开心果、扁桃仁、...

一周控糖计划 | 全民营养周跟我学！

2017-05-16

一周平衡膳食必知饮食清淡，拒绝“重口味”一日三餐更健康少精细，多粗杂新鲜蔬菜“三五百”水果天天有，但要控制量每天一杯...

你相信吃酸性食物变酸性体质并致癌吗？

2017-05-16

作者：许仁安中国营养学会会员、国家二级公共营养师现在，无论是电视媒体养生栏目，还是平面媒体广告，还有各类微信平台，经...

小胖子与肾脏病，那些不得不说的“食事”

2017-05-16

作者：孟辰祺中国营养学会会员、国家二级公共营养师、科普作者随着人们生活环境和饮食习惯的改变，全世界儿童及成人肥胖症的...

一周控油计划 | 全民营养周跟我学！

2017-05-16

1、坚持定量用油，控制总量可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内（每人每天25-30g），炒菜用油均从该量具内取用，逐步养...

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