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2018全民营养周丨年纪大了， 如何安全的运动减肥？
2018-04-27
老年肥胖者减肥不以减体重为目标，维持现体重不增加比减体重更重要。老年人进行运动减肥的目的应是改善体内脂肪的更新，加强体内...
2018全民营养周丨马博士谈营养之二七八： 小腰变粗？不能忍！
2018-04-27
中国已经成为全球第二大肥胖国。“中国式肥胖”问题多出在成年人身上，但儿童和青少年也未能幸免。最近刚刚发布的《中国居民营养...
2018全民营养周丨对于减重的人来说， 谁没尝试过一两个“偏方”， 听说过一两个“妙招”呢……
2018-04-27
1．当感觉到饿的时候，是在消耗脂肪，在减肥？——不是人感到饥饿是机体的一种保护性反应，告诉你该吃点东西补充能量了。如不及时...
慢性胃炎发病期间，吃什么食物会有帮助？
2018-04-16
作者：谢琪 注册营养师、河北医科大学第四医院营养师慢性胃炎中以浅表性胃炎与萎缩性胃炎最为常见。浅表性胃炎：发病率较高，往往...
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