全民营养周_中国营养学会官网

Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

糖友吃水果6学问

2019-11-22

自发现糖尿病以来，邓女士再也没有吃水果了，因为只要是甜味食品，她一概“敬而远之”。过去的观点认为，糖尿病人不能吃水果。“...

贴“心”的健康卫士

2019-11-22

心血管系统的功能人的心血管由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成了一个密闭的管道系统。动脉起自心脏，不断分支，口径渐渐变细，管...

我国居民蔬菜水果的消费解读与分析

2019-11-22

蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，具有能量低，富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物等营养特点。富含蔬菜水果的膳食不仅...

食物营养 | 如何更好的摄入水果营养？

2019-03-14

水果是指多汁，且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。《中国居民膳食指南2016...

营养蔬菜怎么选？怎么吃？

2019-03-13

近年来发表的一项长期体重控制研究发现，食用蔬菜的数量和长期体重控制有关。长期而言，吃蔬菜越多的人，体重控制效果越好。当然...

这样吃，摆脱恼人的慢性病痛！

2019-03-13

当代社会居民的十大死亡原因已从急性传染病转变成为慢性疾病。它们都和营养不均衡有着密切的关系。均衡营养是保持健康最重要的因...

正确减肥，有效运动

2019-03-12

人皆共知，运动可以减肥。但应如何去运动？采用什么样的方式运动？都是人们所关心的。下面我们就运动的类型、运动的益处以及减肥...

从女性生长到孕育新生，你需要这样补充营养！

2019-03-12

从女性生长到孕育新生，生命就像玫瑰色的晨曦呈现世间，让人们心中充满温馨与希冀；而医学研究表明，遗传、营养、环境等诸多因素...

首页上一页 13 14 15 16 17 下一页末页