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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

面食和米饭，哪个更有营养？

2018-08-30

作者：雷敏注册营养师、中国营养学会首届十佳营养师先简单直接的回答这个问题：米饭和面食都有营养，并且没有高下之分。我们常说...

这样喝牛奶，有利于身体吸收！

2018-08-30

作者：段若男中国营养学会首届明日之星牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易于消化吸收、营养价值高的天然食品。牛奶中不仅...

“营”在暑期

2018-08-30

暑期的营养门诊素描述：繁忙的学生族们，终于能抽出一点空来了。于是，平日容易反复感冒发烧的、上课精力不易集中的、在体育考试...

母乳，给宝宝最好的营养

2018-08-27

作者：汪之顼中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学儿少卫生与妇幼保健学系主任为大家讲讲母乳喂养的特点以及母乳喂养...

慢性肝炎患者如何吃？佑安营养师来支招

2018-08-27

作者：华鑫、班凌伟北京佑安医院近些年来，慢性肝炎引发的一系列肝脏疾病问题在我国有逐渐上升的趋势，每年约有25~40%慢性乙型肝...

贫血应该吃什么？

2018-08-27

作者：段若男中国营养学会首届明日之星贫血是我国主要的公共营养问题之一，其中以缺铁性贫血最为常见，主要表现为乏力、易倦、心...

什么时间吃酸奶最健康？

2018-08-27

作者：王蕾中国营养学会首届营养之星酸奶的营养非常丰富，很多小伙伴都会把它当做健康零食来吃。但是有的人说酸奶要早上喝才健康...

早餐这样吃！简单营养，还幸福感爆棚！

2018-07-16

作者：李明媚首届十佳营养师、注册营养师早餐，通常广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是一天当中最重要的一餐。当我们经过8个小...

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